Estimadas Familias de Nivel Inicial: Les compartimos unos videos preparados por la Seño Vane para que los chicos sigan en movimiento en casa. Aquí una pequeña presentación de las actividades:
Les proponemos jugar con dos niveles de dificultad. Este video es del nivel 1, pensado para chicos de Sala de 3 y 4:
En el Nivel 2 les proponemos jugar a los chicos de Sala de 4 y 5:
Ante cualquier duda o consulta pueden comunicarse con la Seño Vane a la siguiente dirección de mail:
Estimadas Familias de Segundo Ciclo: Les acercamos actividades que el Prof. Sergio preparó para trabajar en este momento en casa. Cuarto Grado: Objetivo del ejercicio: Reconocer movimientos espaciales adentro, afuera, arriba, abajo, izquierda, derecha. Manejo corporal en espacio reducido.
Quinto Grado: Para seguir trabajando la educación física en casa (habitación, patio, parque) colocar elementos como obstáculos para trabajar la Coordinación Dinámica General. Se puede hacer por tiempo o repeticiones. Se pueden utilizar sillas, escobas, cajas, macetas, botellas, elementos que no representan peligro para el ejecutante.
Sexto Grado:
Objetivo del ejercicio: Ajustar coordinación con un elemento real o imaginario.
Variantes: incrementar velocidad de ejecución, buscar resistencia de ejecución, desarrollar un óptimo movimiento en espacio reducido.
Séptimo Grado:
Objetivo del ejercicio: Coordinación Dinámica General, Actividad primaria espacio reducido y manejo del cuerpo.
Elementos a utilizar: una soga, una sábana vieja, un palo de escoba, goma Eva, elemento bajo y de fácil observación.
Ante cualquier duda o consulta pueden comunicarse con el Prof. Sergio a la siguiente dirección de mail:
Estimadas Familias de Jardín: Compartimos con ustedes una hermosa actividad que pensó y preparó la Seño Vane para que los chicos puedan trabajar en casa, con los materiales y en el espacio que tengan.
Las terminales nerviosas de la planta del pie registran y transmiten información La planta del pie, que en condiciones normales apenas tiene oportunidad de objetivar sus impresiones, comunica, en contacto con el suelo, las contracciones musculares de las que resultan los automatismos de la detención o la marcha, y a los demás contactos una simple sensación subjetiva de cosquilleo
Ante cualquier duda o consulta pueden comunicarse con la Seño Vane a la siguiente dirección de mail:
Ya recibí, y respondí
las tareas anteriores de todos los que me han compartido hasta el momento y me
encantó poder verlos y que hayan trabajado mucho ya la vez divertido.
Si no recibiste
respuesta, asegurate de haberlo enviado correctamente y por las dudas
reenviamelo. Si aún no pudiste hacer la actividad anterior, podés enviarla
junto a esta. Intenta noatrasarte en la
medida de lo posible. Igual, entendemos que todo esto es nuevo para todos, y
vamos acomodándonos de a poco y aprendiendo a compartir los espacios de tarea
en casa como la organización familiar lo permite.
Continuando con los
contenidos de coordinación (ojo – mano- objeto) como lo fueron los malabares.
Les propongo una serie de desafíos con botella que quizás algunos de ustedes ya
conozcan.
Estos desafíos nos
ayudarán a mejorar nuestra coordinación, ajuste motor, la tolerancia al la
frustración, y la importancia de la perseverancia en la práctica o
entrenamiento para alcanzar resultados.
Por eso te propongo
recorrer algunas actividades que podés
hacer en casa y que junto con mucha práctica, te ayudarán a ir aprendiendo y
mejorando tus habilidades motrices.
1)En el siguiente video te
propongo una metodología de niveles de entrenamiento de los “Desafíos con
Botellas”. Mirá el video completo intenta recordar los diferentes niveles y
cómo los vamos haciendo cada vez más difíciles.
2)Buscá los materiales que necesitamos (tuppers
de dif alturas individuales posavasos u hojas y tijera, mantel, silla, etc.)
3)Ponete a practicar los niveles de entrenamiento
(intentando recordar los niveles, obviamente mirá todas las veces que quieras y
puedas el video, pero la practica puede llevarte bastante tiempo y sería bueno
que liberes la computadora)
Acá te
dejo una ayuda memoria de los niveles:
1-Desafío
simple con una mano (una vuelta de la
botella en el plano sagital-como una rueda)
2-Desafío
simple con la otra mano
3-Desafío
simple a zona reducida media
4-Con
la otra mano
5-Desafío
a una zona chica
6-Con
la otra mano
7- Desafío simple con 1 mano con
giro en plano frontal (una vuelta de botella – como si fuera el timón de un
barco- ) en sentido horario y antihorario (en este caso si se puede hacia ambos
en el plano sagital puede ser peligroso hasta un buen ajuste – lo
evitamos para no golpearnos la propia cara)
8-Con
la otra mano en ambos sentidos de giro
9-Desafío
simple (de nuevo en el plano sagital) A mayores alturas: media y alta según los
objetos que te puedas ayudar en casa, con bases de apoyo más grandes y más
chicas. También con ambas manos.
10-Desafío
Doble: Una botella en cada mano. Podes empezarlo alternado hasta lograr hacerlo
SIMULTANEO
4) Elegí un nivel y desafiá 1 vs 1 a algún familiar al nivel que quieras
el que primero lo consigue GANA (y el que pierde “pone la mesa ese día” o
acuerden algún reto para colaborar en
casa que a ustedes les parezca) También te dejo este otro juego que pueden
jugar.
5) EXTRA: Te enseño a hacer tu propio juego de
mesa de “Desafíos con botella” con materiales que tenés en casa. Quedará más
coqueto o más artesanal dependiendo de lo que tengas en casa pero de cualquier
manera te va a servir para jugar y desafiar a toda tu familia y divertirte. Sé
creativo con lo que tengas en casa.
Vas a necesitar:
·Hojas
- Cantidad:
Aproximadamente (8 dependiendo del
tamaño de las que elijas)
- Tipo: De
lo que sea (desde cartulinas, hojas de computadora, a papel de diario. Podés aprovechar a reutilizar)
·Algún
pegamento o cinta
·Tijera
(usala con cuidado y preferentemente con supervisión)
·Marcador
Mirá el siguiente video,
manos a la obra y a jugar!
Estimadas familias de Jardin: Les dejamos unas actividades que la Seño Vanesa pensó y preparó para mover el cuerpo en esta época de quedarnos en casa y cuidarnos entre todos.
(Clic en la imagen para descargar las actividades)
Ante cualquier duda o consulta pueden comunicarse con la Seño Vanesa a la siguiente casilla de mail:
Queremos que en este tiempo en que no podemos
vernos, podamos seguir creciendo y aprendiendo los distintos contenidos de Ed.
Física.
En este espacio encontrarán actividades,
ejercicios y juegos para realizar en casa.
Iremos subiendo archivos con nuevos contenidos
para que los chicos realicen solos o con ayuda. También les pedimos que nos
hagan una devolución, por este mismo medio, mostrando como estuvieron
trabajando según lo especifiquemos. Ante cualquier duda o consulta pueden
enviarme un mail a edfisica.sancristobal@gmail.com con nombre, apellido, y grado y en el asunto "Para la profe NATY"
ACTIVIDAD 1:
En esta oportunidad les proponemos una
actividad para lograr hacer “Malabares”
Los malabares nos ayudarán a mejorar nuestra
coordinación, y concentración
Por eso te propongo recorrer algunasactividades que podés hacer en casa y que
junto con mucha mucha práctica, te ayudarán a ir aprendiendo y mejorando tus
habilidades motrices.
1. Busca
en casa 3 pares de medias 2. Hace
un bollito con cada una de ellas
3. Preparate
un espacio frente a la computadora para poder usar la guía de niveles
4. Entra
al siguiente link y empezá a jugar
5. Contame
cómo te fue, y a qué nivel llegaste pidiéndole a alguien de tu familia que te
filme haciendo el nivel más alto que llegaste , o bien, te saque una foto con un cartel que diga el
número más grande que alcanzaste (que te haya salido unas cuantas veces) y mandamelo poniéndole nombre y apellido grado a:
edfisica.sancristobal@gmail.com
Extra:
Armá unas pelotas de malabares con papel de diario y cinta; si es que esos
materiales los tenés en casa SINO QUEDATE EN CASA!
Si las pudiste hacer
(de un tamaño que te sea cómodo atrapar y parejas entre sí) práctica los
niveles con estas nuevas pelotas y explorá la nueva textura y peso que
conseguiste
