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Hola chicos, espero que estén súper bien, les dejo un videíto con una invitada muy especial…
Después de ver el video te invito a que dibujes a María Reina de la Paz (si queres podes imprimirla y decorarla)
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Nos encontramos atravesando mundialmente una PANDEMIA, situación atípica a la que deberemos no resistirnos, aceptar y acatar apelando a MECANISMOS PREVENTIVOS, en principio, como para poder ENTRE TODOS, superarla.Es importante hoy más que nunca acceder a conectarnos con nosotros mismos, valiéndonos de una mirada introspectiva que interpele a la reflexión.En función de ello, considero que es válido poder preguntarnos dónde nos queremos posicionar en este tiempo, es decir, ¿Quiénes queremos ser durante la enfermedad llamada COVID-19?
Podremos partir de tres (3) Estadios: 1) Estadio del MIEDO, dando lugar, si quedamos allí posicionados a las PATOLOGÍAS del MIEDO (Trastornos de ansiedad, fobias, pánico, en fin, crisis de angustia; depresión): Ejemplos de manifestaciones de cómo podrían influir las mismas en nuestra conducta: a. Acaparar comida, medicamentos, papel higiénico, alcohol en gel, barbijos, etc., que no se necesita.
b. Desarrollo de emociones relacionadas con la ira y el temor; intolerancia, irritabilidad, queja constante, desgano, apatía, discriminación, incremento de la violencia.Desacatar y negar, a modo de lo que se denomina en psicología clínica, Contra fobia, los mecanismos preventivos indicados a cumplir socialmente, por Ej: CUARENTENA
c. Mediatización constante. Reenvío de los mensajes recibidos por diversos canales comunicacionales sin chequear la fuente.
2) Estadio de CONCIENTIZACIÓN: Ejemplos de manifestaciones de cómo podría influir en nuestra conducta:
a. Identificación de las emociones.
b. No intentar controlar lo que no se puede, dejarlo de lado.
c. Dejar de consumir de manera compulsiva lo que podría llegar a tornarse tóxico para nosotros, por Ej. Noticias, alimentos
d. Registro de la situación actual, es decir, el momento que se vive, para poder pensar qué conducta debemos seguir.
e. Contribuir a superar la pandemia, intentando dar lo mejor, a partir de la concientización que hay “otros” y que todos estamos pasando por dicha situación. Empatía.
3) Estadio de CRECIMIENTO el que da cuenta de la intervención de la realidad a partir de haber logrado la CONCIENTIZACIÓN: Ejemplos de manifestaciones de cómo podría influir en nuestra conducta:
a. Visión PROSPECTIVA, a futuro. Encontrar un fin, un propósito a modo de PROYECTARSE.
b. Desplegar los talentos personales ante los demás con el fin de ayudar a quien lo necesite. Desarrollo de capacidad solidaria.
c. Apelar a la capacidad de empatía en función de “colocarse en el lugar del otro”, valorando y dando las gracias.
d. Mantener un estado emocional lo más estable posible apelando a transmitir optimismo, esperanza de que PODREMOS SUPERARLO.
e. Podremos decir entonces, que el proceso de ADAPTACIÓN A LA REALIDAD se ha logrado porque hemos ASIMILADO la situación, nos hemos ACOMODADO y a modo de conclusión ORGANIZADO.
Lic. Mónica C. López Psicóloga - UBAAgradecemos las palabras que la Lic. Mónica dedica para toda la comunidad educativa en este tiempo que nos invita a la reflexión y a la convivencia.
-A descubrir tu potencial expresivo.-A expandir tus gestos y tu expresividad corporal.-A tomar dimensión del espacio y de tu cuerpo que habita en él.-A desarrollar y entrenar la imaginación.-A jugar con tus gestos y encontrar tu propio estilo, tan único y bello.
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Hola chicos, espero que hayan pasado una linda Semana Santa en casa y en familia. ¿Comieron mucho el Domingo? ¡Yo hice en casa una chocotorta para celebrar que Jesús volvió a la vida!!Hoy les traigo un trabajito especial porque después de Pascua seguimos de fiesta, esta semana se festeja el Día de la Misericordia. Por eso te dejo un videíto donde te explico de que se trata…
Una vez que terminas de verlo también te comparto un jueguito para poner la mente en juego… ¡Un rompecabezas para que juegues de manera online, en la compu, en el celu, o lo que tengas!
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Familias de Sala de 4: Les acercamos las actividades que las Seños Anabella y Evangelina prepararon para esta semana de trabajo en casa....
